2riderollercoast- Журнал, 27 ноя 11

Параметры Пользователя 2riderollercoast | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2011

66,2 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2011:

921 ккал

Жир: 25,10г | Белк: 119,86г | Углев: 57,12г. Завтрак: cinnamon dulce sugar free latte starbucks, blueberry cranberry ideal protein, water. Обед: green tea, vanilla bean, Chicken & Spinach Salad. Ужин: broccoli and cheese soup ideal protein, tomatoes, homemade lettuce salad, water, veggie slice, celery, onion, chai tea. Перекус/Другое: dark chocolate pudding ideal protein. подробнее ...

1853 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

2riderollercoast-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

2riderollercoast- Журнал, 27 ноя 11

Оставить свой Комментарий

2riderollercoast-Изменение Веса