sab1953- Журнал, 15 сен 16

dietitian said I'm tracking it well, just gotta add more vegggies to feel fuller. ate out late 8:30 pm in DE

164,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 39,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1536 ккал

Жир: 69,99г | Белк: 59,38г | Углев: 170,61г.   Завтрак: Mott's Ready to Eat Sliced Apples, Bananas. Обед: Tartar Sauce, Jason's Deli Cucumber Slices, Pepperidge Farm 3-Layer Cake - Coconut, Giant Eagle Sub Roll, Fried Battered Flounder. Ужин: Fritos Original Corn Chips, Hellmann's Light Mayonnaise, Turkey Breast Meat, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins. подробнее ...