gswizzle- Журнал, 15 сен 16

Параметры Пользователя gswizzle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2016

90,4 кг Потеряно до сих пор: 34,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2016:

1584 ккал

Жир: 71,50г | Белк: 97,20г | Углев: 130,25г. Завтрак: Pace Chunky Medium Salsa, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Sargento Muenster Cheese. Обед: Domino's Pizza Hand-tossed Cheese Pizza (Medium), Green Giant Steamers Broccoli, Cauliflower, Carrots & Cheese Sauce, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Ужин: Domino's Pizza 14" Hand Tossed Pepperoni Pizza. Перекус/Другое: Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack. подробнее ...

2353 ккал

Упражнение: Вождение - 4 минуты, Принятие Душа - 5 минуты, Стоять - 10 минуты, Сидеть - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 21 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Мытье посуды - 5 минуты, Приготовление Пищи - 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gswizzle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gswizzle- Журнал, 15 сен 16

Оставить свой Комментарий

gswizzle-Изменение Веса