mushroom morris- Журнал, 15 сен 16

Параметры Пользователя mushroom morris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2016

73,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2016:

186 ккал

Жир: 7,27г | Белк: 19,57г | Углев: 8,66г. Завтрак: Egg, Two Chicks Free Range Egg Whites, Sainsbury's Be Good to Yourself Ardennes Pate, Tesco Dutch Crispbakes. подробнее ...

2251 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Беговая Дорожка - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,1 кг за Неделю

Поддержка

mushroom morris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю