Skwwwo- Журнал, 15 сен 16

Параметры Пользователя Skwwwo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2016

71,5 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2016:

1829 ккал

Жир: 82,35г | Белк: 134,55г | Углев: 135,77г. Завтрак: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Пшеничными Отрубями, Кофе Эспрессо, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Kotanyi Масло Тыквенное, Орех Пекан, Лента Сливки 10%, Лента Курага. Обед: Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Простоквашино Сливки 10%, Кофе Эспрессо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Monini Бальзамический Уксус из Модены, Красный Лук, Болгарский Перец, Красные Помидоры. Ужин: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Курица Вареная, Куриный Бульон, Фонд Хлеб Финский Зерновой. Перекус/Другое: Перекресток Арбуз, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Сливки 10%, Кофе Эспрессо, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Skwwwo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Skwwwo- Журнал, 15 сен 16

Оставить свой Комментарий

Skwwwo-Изменение Веса