MicahRae- Журнал, 14 сен 16

Параметры Пользователя MicahRae | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2016

115,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2016:

1851 ккал

Жир: 89,34г | Белк: 74,14г | Углев: 194,55г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer. Обед: Fried Breaded or Floured Pork Chop, Winco Streamable Asian Blend Vegetables. Ужин: Kroger Crinkle Cut Carrots, Winco Sour Cream, Delimex Beef Taquitos (5). Перекус/Другое: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Delimex Beef Taquitos (5), Red Delicious Apples. подробнее ...

3799 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Учеба - 5 часа, Стоять - 1 час и 30 минуты, Вождение - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Спать - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MicahRae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MicahRae- Журнал, 14 сен 16

Оставить свой Комментарий

MicahRae-Изменение Веса