Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
atnihs30
Журнал
14 сен 16
atnihs30- Журнал, 14 сен 16
Параметры Пользователя atnihs30
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2016
89 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2016:
1285 ккал
Жир: 60,16г | Белк: 41,88г | Углев: 162,34г.
Завтрак:
Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Pisang.
Обед:
Perkedel Jagung, Tahu Goreng, Pecel.
Ужин:
Indomilk Low Fat Hi Calcium.
Перекус/Другое:
Bakpia.
подробнее ...
2184 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
atnihs30-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю