Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sammael7
Журнал
14 сен 16
Sammael7- Журнал, 14 сен 16
Параметры Пользователя Sammael7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2016
58,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2016:
3557 ккал
Жир: 189,01г | Белк: 185,99г | Углев: 276,91г.
Завтрак:
Ultimate Stack Creatina, Lord Nelson Té Verde (Lidl).
Обед:
J.D. Gross Chocolate Negro 81%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Nueces, Hacendado Arroz Integral, Lentejas, Hígado de Ternera, Hacendado Yogur Natural, Ajo, Pescanova Tronquitos de Mar, Lidl Tomate Triturado Freshona, Sal.
Ужин:
Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Sandía, Mejillones al Vapor o Escalfados, Almendras, Huevo Cocido, Lidl Queso Tierno Roncero, Ensalada típica.
Перекус/Другое:
Plátano.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sammael7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю