Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ak7_62
Журнал
14 сен 16
ak7_62- Журнал, 14 сен 16
Параметры Пользователя ak7_62
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2016
137 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
52 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2016:
1283 ккал
Жир: 53,81г | Белк: 37,96г | Углев: 164,83г.
Завтрак:
Творог 5%, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный".
Ужин:
Ламбер Сыр Ламбер Сливочный, Кабачки Тушеные, Тушеные Овощи.
Перекус/Другое:
Овсяное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Карамель, Яблоки, Карамель, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяное Печенье.
подробнее ...
3855 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ak7_62-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю