robbievos- Журнал, 13 сен 16

Параметры Пользователя robbievos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Zit weer goed in me ritme , eten gaat goed drink wat meer water ook nog eens elke dag zo rond de 5,5 km lekker doorgewandeld , als ik zo doorgaat tot zondag moet ik wel onder de 90 komen yeyyyyyyyyyyyyyyyy,......

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2016:

1222 ккал

Жир: 40,06г | Белк: 58,90г | Углев: 147,81г. Завтрак: Koffie, Koffie met Melk, Lidl Smeerkaas 20+, AH Basic Witte Bollen. Обед: Milner Licht Gerijpte Kaas 30+, AH Witte Bollen, Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Witte Bollen, Zwagerman Gegrilde Achterham, AH Basic Witte Bollen, Milner Licht Gerijpte Kaas 30+. Ужин: Chef Select Andijviestamppot met Spekjes. Перекус/Другое: Crystal Clear Sparkling Lemon, Leidingwater, Komkommer (Geschild), Water, Koffie met Melk, Koffie. подробнее ...

2439 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 53 минуты, Отдыхать - 15 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Toppertje!

13 сен 16 написано членом: Miepje1970

Dank je , Dank je Miepje ,...

13 сен 16 написано членом: robbievos

Lukt je best!

14 сен 16 написано членом: annemiek rembil

Denk het ook wel annemiek

14 сен 16 написано членом: robbievos

Dat gaat jou lukken en als het niet zondag is dan iets later ook mooi.

14 сен 16 написано членом: Ingridnatasja


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

robbievos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

robbievos- Журнал, 13 сен 16

Оставить свой Комментарий

robbievos-Изменение Веса