Silencev- Журнал, 13 сен 16

Параметры Пользователя Silencev | < Предыдущая Запись |Следующий >

1 week met een keer ;)

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2016:

1908 ккал

Жир: 115,87г | Белк: 70,71г | Углев: 146,01г. Завтрак: Pure Via Stevia, Activia Natuur Mager, Koffie, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Bio-time Havermout. Обед: Boni Fruityoghurt met Zoetstoffen, Alpro Soya Minarine, Bruine Boterham. Ужин: Royco Minute Soup Gevogelte. Перекус/Другое: Saint Alby Luikse Bouletten, Colruyt Everyday Water 5 Liter Fles, Côte d'Or Chokotoff (9,8g), Chateau Choco & Biscuit. подробнее ...

2003 ккал

Упражнение: Стоять - 5 часа, Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Silencev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Silencev- Журнал, 13 сен 16

Оставить свой Комментарий

Silencev-Изменение Веса