gswizzle- Журнал, 13 сен 16

Параметры Пользователя gswizzle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2016

90,7 кг Потеряно до сих пор: 34,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2016:

2416 ккал

Жир: 129,01г | Белк: 104,09г | Углев: 213,13г. Завтрак: Heinz Tomato Ketchup, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Обед: Macaroni or Pasta Salad with Tuna, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Ужин: Kemps Premium Moose Tracks Frozen Yogurt, Taco Bell Quesadilla - Cheese, Pizza Hut 14" Bacon Cheese Stuffed Crust Pepperoni Pizza. Перекус/Другое: Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Hershey's Kisses Hugs, Slim Jim Monster Tabasco Spiced. подробнее ...

2362 ккал

Упражнение: Вождение - 4 минуты, Принятие Душа - 5 минуты, Стоять - 10 минуты, Сидеть - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 21 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Мытье посуды - 5 минуты, Приготовление Пищи - 5 минуты. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gswizzle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gswizzle- Журнал, 13 сен 16

Оставить свой Комментарий

gswizzle-Изменение Веса