Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
awaldram
Журнал
13 сен 16
awaldram- Журнал, 13 сен 16
Параметры Пользователя awaldram
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2016
83,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2016:
1066 ккал
Жир: 36,00г | Белк: 60,41г | Углев: 129,74г.
Завтрак:
Tesco Smoked Kipper with Butter, Tesco Cannellini Beans.
Обед:
Apples, Bananas.
Ужин:
Plain Yoghurt (Lowfat), White Rice (Short-Grain, Cooked), Wild Rice (Cooked), Chilli Con Carne with Beans Entree (Canned).
подробнее ...
3005 ккал
Упражнение:
Горный Велосипед - 31 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 51 минуты, Отдыхать - 13 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
awaldram-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю