awaldram- Журнал, 13 сен 16

Параметры Пользователя awaldram | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2016

83,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2016:

1066 ккал

Жир: 36,00г | Белк: 60,41г | Углев: 129,74г. Завтрак: Tesco Smoked Kipper with Butter, Tesco Cannellini Beans. Обед: Apples, Bananas. Ужин: Plain Yoghurt (Lowfat), White Rice (Short-Grain, Cooked), Wild Rice (Cooked), Chilli Con Carne with Beans Entree (Canned). подробнее ...

3005 ккал

Упражнение: Горный Велосипед - 31 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 51 минуты, Отдыхать - 13 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

awaldram-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

awaldram- Журнал, 13 сен 16

Оставить свой Комментарий

awaldram-Изменение Веса