garrapatosa- Журнал, 13 сен 16

Параметры Пользователя garrapatosa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2016

102,1 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 37,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2016:

1008 ккал

Жир: 16,92г | Белк: 92,42г | Углев: 124,70г. Завтрак: Jamón Serrano, Edulcorantes (Sacarina), Leche de Avena, Hacendado Pan de Molde con Avena. Обед: Manzana Cocida, Pechuga de Pollo sin Piel, Carrefour Atún Claro al Natural, Tomates, Verdifresh Ensalada Gourmet. Ужин: Hacendado Crema de Puerro y Patata. Перекус/Другое: Kellogg's Biscuit Moments Strawberry, Nectarinas, Manzana Golden. подробнее ...

2898 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

garrapatosa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

garrapatosa- Журнал, 13 сен 16

Оставить свой Комментарий

garrapatosa-Изменение Веса