Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AGANDREW
Журнал
13 сен 16
AGANDREW- Журнал, 13 сен 16
Параметры Пользователя AGANDREW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2016
111,3 кг
Потеряно до сих пор:
13,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2016:
2062 ккал
Жир: 94,82г | Белк: 50,31г | Углев: 257,72г.
Завтрак:
Слобода Майонез Провансаль 67%, Чумак Кетчуп Томатный, Салями, Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Кофе с Сахаром.
Обед:
Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Салат Оливье.
Ужин:
Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Салат Оливье.
Перекус/Другое:
Ванильные Вафли (с Меньшим Содержанием Жира), Ростик'c - KFC Мороженое "Летняя Фантазия", Минский Хладокомбинат #2 Мороженое Ваверка.
подробнее ...
4010 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Принятие Ванны - 15 минуты, Спать - 7 часа и 20 минуты, Отдыхать - 2 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AGANDREW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю