Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vellkirian
Журнал
13 сен 16
Vellkirian- Журнал, 13 сен 16
Параметры Пользователя Vellkirian
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2016
70 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2016:
1457 ккал
Жир: 45,24г | Белк: 110,32г | Углев: 153,69г.
Завтрак:
Сливы, Сахар, Нескафе Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Куриная Грудка Отварная.
Обед:
Карбонат, Макароны Отварные, Сыр Российский, Свиной Фарш (Приготовленный), Нескафе Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Помидоры.
Ужин:
Куриный Бульон, Гречка, Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Вафли Домашние Лайт.
подробнее ...
1713 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vellkirian-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю