conniecolbert- Журнал, 12 сен 16

Параметры Пользователя conniecolbert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Mostly loss lbs due to water weight, but I'll take it....

114,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2016:

865 ккал

Жир: 68,64г | Белк: 45,73г | Углев: 10,52г. Обед: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Ужин: Butter (Salted), Daisy Sour Cream, Borden Sharp Cheddar Cheese, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat). Перекус/Другое: Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). подробнее ...

2851 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 10,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

conniecolbert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

conniecolbert- Журнал, 12 сен 16

Оставить свой Комментарий

conniecolbert-Изменение Веса