Bionicat- Журнал, 12 сен 16

Параметры Пользователя Bionicat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2016

69,2 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2016:

1883 ккал

Жир: 60,15г | Белк: 54,78г | Углев: 283,93г. Завтрак: Mamão Papaia, União Açúcar Refinado, Casa do Pão de Queijo Café Expresso, Amélia Manteiga e Margarina sem Sal Amelia, Panco Pão Sovado. Обед: Maçãs Fuji, Lanche Natural. Ужин: Amélia Manteiga e Margarina sem Sal Amelia, Adria Torrada Integral, Chandelle Chocolate Ao Leite, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Amur Colágeno Hidrolisado Verisol, Italac Achocolatado Pronto, Carrefour Biscoito de Polvilho Salgado, União Açúcar Refinado, Casa do Pão de Queijo Café Expresso, Chá (Infusão), Club Social Biscoito Integral Trigo e Flocos de Arroz. подробнее ...

1830 ккал

Упражнение: Пилатес - 45 минуты, Отдыхать - 19 часа и 15 минуты, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bionicat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bionicat- Журнал, 12 сен 16

Оставить свой Комментарий

Bionicat-Изменение Веса