Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
metamora
Журнал
12 сен 16
metamora- Журнал, 12 сен 16
Параметры Пользователя metamora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2016
60,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2016:
1283 ккал
Жир: 61,57г | Белк: 36,93г | Углев: 153,11г.
Завтрак:
General Mills Oatmeal Crisp - Hearty Raisin, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Gala Apples, Coffee.
Обед:
Land O'Lakes Deli American Cheese Slices, Reed's Extra Ginger Brew Ginger Beer, Oscar Mayer Premium Beef Franks, Pepperidge Farm Top Sliced Hot Dog Buns.
Ужин:
Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Pasta with Pesto Sauce.
подробнее ...
1840 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
metamora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю