Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2016
|
75,3 кг
Потеряно до сих пор: 1,8 кг.
Еще предстоит сделать: 8,2 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
|
|
3092 ккал
|
Жир: 167,14г | Белк: 117,00г | Углев: 299,53г.
Завтрак: Decaffeinated Coffee, Heavy Cream, Apples, Carrots, Wal-Mart Tilapia Fillets, Cherry Tomatoes, Kroger Kalamata Olive Pieces in Brine, Parsley, Garlic. Обед: Onion Rings (Breaded and Fried), Milk, Pickles, Onions, Mustard, Ketchup, Hamburger on Bun. Ужин: Now Chewable C-500 (Now), Clif Bar Clif Kid Organic Z Bar - Iced Oatmeal Cookie, Simple Truth Organic Semi-Sweet Chocolate Chips (Simple Truth Organic), Gruyere Cheese, Horizon Organic American Cheese Singles, Hiland Vitamin D Milk, Great Value Organic Toasted Oats Cereal (Great Value). Перекус/Другое: Planters Lightly Salted Mixed Nuts, Honey, Earth Balance Buttery Spread - Original (Earth Balance), Rotella's Honey Wheat Bread (Rotella's), Clif Bar Clif Kid Organic Z Bar - Iced Oatmeal Cookie, Simple Truth Organic Semi-Sweet Chocolate Chips (Simple Truth Organic), Lofthouse Sugar Free Frosted Cookies (Lofthouse), Planters Lightly Salted Mixed Nuts, YumEarth Organic Roadside Rootbeer Flavor Organic Hard Candies (YumEarth Organic), Molasses, Simple Truth Crunchy Peanut Butter, Rotella's Vienna Bread (Rotella's), Homemade Caramels. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Meadow Mist-Изменение Веса
|
