Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rhontique
Журнал
12 сен 16
rhontique- Журнал, 12 сен 16
Параметры Пользователя rhontique
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I've stayed within the guidelines given by the doctor 100%. Moving forward with adding new foods very cautiously. Still on the learning curve about how much and how fast I can eat. Still staying low carb and plan to for life. Still working on upping my protein. I am pleased with this week's weigh in. Have a great week my buddies.
83,0 кг
Потеряно до сих пор:
37,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2016:
709 ккал
Жир: 42,23г | Белк: 48,97г | Углев: 28,70г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Scrambled Egg (Whole, Cooked).
Обед:
Chicken Leg, Campbell's Cream of Chicken Soup, Jell-O Sugar Free Cherry.
Ужин:
Swedish Meatballs with Cream or White Sauce (Mixture).
Перекус/Другое:
Popsicle Sugar Free Popsicles, Popsicle Sugar Free Popsicles.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
24 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice, Rhontique!
12 сен 16 написано членом:
mskestrela
Nice weigh in. Correction, "WHOA, what a drop!"
12 сен 16 написано членом:
chesgreen
I am on a low cal and looking to eat more like you
12 сен 16 написано членом:
capeprimrose
Wow, good job
12 сен 16 написано членом:
Normadale
Holy, cow, look at those numbers :) When do we get more pics? Do you have a number in mind, or a clothing size?
12 сен 16 написано членом:
LadyinDenim
so happy this is working out for you. The loss is impressive!
12 сен 16 написано членом:
iulani
Look at you! Good going.
12 сен 16 написано членом:
PhillySue
Wow - I am so happy for you!
12 сен 16 написано членом:
HCB
My goal is 135 lbs. I'm not sure what size that would be. Maybe a 12??
12 сен 16 написано членом:
rhontique
No. Smaller. I would say 10, but they do vanity sizing, so maybe an 8.
12 сен 16 написано членом:
LadyinDenim
Great news!
12 сен 16 написано членом:
praying hands
Great progress!!!
12 сен 16 написано членом:
SjF60
Winning.
12 сен 16 написано членом:
Five-Two Cowboy
Very exciting! Great work
12 сен 16 написано членом:
Mistybenner
Nice!! ..keep it up girl =)
14 сен 16 написано членом:
13dias
woo hoo! nice drop!!
14 сен 16 написано членом:
berley1
Wow, excellent drop there! Congrats!
14 сен 16 написано членом:
warrenwinter
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rhontique-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю