Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gswizzle
Журнал
12 сен 16
gswizzle- Журнал, 12 сен 16
Параметры Пользователя gswizzle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
vacation went well....lol
90,5 кг
Потеряно до сих пор:
34,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2016:
2649 ккал
Жир: 130,04г | Белк: 149,70г | Углев: 215,50г.
Обед:
Macaroni or Pasta Salad with Tuna, Wal-mart Deli Chicken Tenders, Chicken Leg (Skin Not Eaten).
Ужин:
Schwan's Pizza By The Slice Pepperoni.
Перекус/Другое:
Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Kroger Pork Rinds.
подробнее ...
2358 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Мытье посуды - 5 минуты, Приготовление Пищи - 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Сидеть - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 21 минуты, Вождение - 4 минуты, Принятие Душа - 5 минуты, Стоять - 10 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gswizzle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю