Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
edwardmo
Журнал
12 сен 16
edwardmo- Журнал, 12 сен 16
Параметры Пользователя edwardmo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Новый старт тренировок и питания - Осень 2016 год. Задача - 85 килограмм в большинстве мышечной массы.
80 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2016:
2447 ккал
Жир: 62,98г | Белк: 169,14г | Углев: 300,52г.
Завтрак:
Приготовленный Яичный Желток, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы.
Обед:
Бизнес Меню Пюре Картофельное с Куриным Филе.
Ужин:
Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
M&M's Драже с Арахисом, Просто Молоко Молоко 2,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
edwardmo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю