Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rambler747
Журнал
11 сен 16
rambler747- Журнал, 11 сен 16
Параметры Пользователя rambler747
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2016
152,4 кг
Потеряно до сих пор:
59,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
61,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2016:
2370 ккал
Жир: 91,21г | Белк: 104,23г | Углев: 274,31г.
Завтрак:
Lettuce, Kraft Fat Free Italian Dressing, Tomatoes, America's Choice Lite Mayonnaise, Cantaloupe Melons, My Essentials Sliced Cooked Ham, Kroger White Bread, Fried Egg.
Обед:
HEB Cantaloupe Chunks, Lean Cuisine Culinary Collection Deep Dish Three Meat Pizza.
Ужин:
Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Tomatoes, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Flavorite Hamburger Bun, Subway Lite Mayo, Kroger Quarter Pound Beef Hamburger Patties.
Перекус/Другое:
Vodka, Seagram's Calypso Colada.
подробнее ...
4972 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 3 минуты, Работа по Дому - 14 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 40 минуты, Велотренажёр - 41 минуты, Отдыхать - 12 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
You're doing so amazingly well, in the big picture. This is just a blip. Hang in there; you must be feeling better, eh?
11 сен 16 написано членом:
erikahollister
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rambler747-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю