Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
meonadiet
Журнал
24 ноя 11
meonadiet- Журнал, 24 ноя 11
Параметры Пользователя meonadiet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Lost another pound. Wondering if my medication is now too high. But she did review the results & must have been fine. I believe I now have a 3 month supply & not back until early in the New Year. It has never happened before, she's very careful & I have been eating better. I think all is fine. I would have more energy if it was too high. Let's see how I do thru the holiday season.
Thankfully I have already been thru Thanksgiving. I did not do well. Sending encourage to everyone south to have more control. Best wishes.
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2011:
2131 ккал
Жир: 86,13г | Белк: 84,59г | Углев: 214,36г.
Завтрак:
Flax Seed Milled, Coffee, Oatmeal Instant.
Обед:
Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy.
Ужин:
Penne Sausage.
Перекус/Другое:
Hot Chocoloate Carnation, Wine, Almonds, Apple, Tangerines (Mandarin Oranges).
подробнее ...
2662 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Hey you, nice to see your journal writing and down another pound! keep up the great work
24 ноя 11 написано членом:
HawtSauce
Yes! another pound! You will do just fine this holiday season, you can do it. Have a great day!
24 ноя 11 написано членом:
jessyline
Thank you for your support! It means alot to me. You are doing very well yourself! Thanksgiving wasn't as awful as I was prepared for but we'll see what the scale has to say about it. Hope the medication works out for you. Keep the faith. You are going in the right direction. Diane
25 ноя 11 написано членом:
Honestly
Hope you are doing well dear! Everything is going great on my end...the second interview went well, should hear back from them tomorrow. the boy and me went to an oilers game. Things are good. Hang on in that windy city!
29 ноя 11 написано членом:
HawtSauce
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
meonadiet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю