Rommashka66- Журнал, 11 сен 16

Параметры Пользователя Rommashka66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2016

63 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2016:

1127 ккал

Жир: 70,64г | Белк: 31,67г | Углев: 90,81г. Завтрак: Жареный Картофель, Мёд, Зеленый Чай, Виктория Салат Греческий с Сыром, Белый Хлеб, Колбаса Краковская. Ужин: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, МЖК Горчица Столичная, Белый Хлеб, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Котлета Свиная, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Перекус/Другое: Зеленый Чай, Ferrero Ferrero Rocher, Зеленый Чай. подробнее ...

1763 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 28 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 49 минуты, Отдыхать - 14 часа и 43 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rommashka66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rommashka66- Журнал, 11 сен 16

Оставить свой Комментарий

Rommashka66-Изменение Веса