Schumi38- Журнал, 11 сен 16

Параметры Пользователя Schumi38 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2016

85 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2016:

1681 ккал

Жир: 32,91г | Белк: 68,53г | Углев: 228,36г. Завтрак: Carrefour Jus Ananas. Обед: Oeuf Dur, Melon, Vin Rosé, Pain, Président Emmental Cœur de Meule, Aoste Noix de Jambon, Riz Blanc, Tomates, Vinaigrette. Ужин: Nectarines, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Oeuf Dur, Tomates Rouges. Перекус/Другое: Café, Heineken Bière. подробнее ...

2539 ккал

Упражнение: Пресс - 30 минуты, Силовая Тренировка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schumi38-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schumi38- Журнал, 11 сен 16

Оставить свой Комментарий

Schumi38-Изменение Веса