Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olmik85
Журнал
11 сен 16
Olmik85- Журнал, 11 сен 16
Параметры Пользователя Olmik85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2016
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2016:
3252 ккал
Жир: 100,67г | Белк: 140,35г | Углев: 455,24г.
Завтрак:
Кофе с Сахаром, Kovis Мини-Кексы с Кремом Вареная Сгущенка.
Обед:
Чай с Сахаром, Цезарь Пельмени Куриные.
Ужин:
Каравай Сдоба "Наслаждение" с Вишней, Чай с Сахаром, Мираторг Поджарка из Свинины, Увелка Гречневая Каша.
Перекус/Другое:
Мясновъ Йогурт Питьевой Чернослив, Банан, Простоквашино Творог 2%.
подробнее ...
2030 ккал
Упражнение:
Уборка - 1 час, Уборка Пылесосом - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olmik85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю