Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2016
|
42 кг
Потеряно до сих пор: 5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1204 ккал
|
Жир: 13,63г | Белк: 86,24г | Углев: 212,09г.
Завтрак: Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Pesca, Mercanti Fiocchi di Avena, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Carrube, Arance, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Обед: EuroCompany Mango Essiccato, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Prugne, Rio Mare Sgombro al Naturale, Bietola, Carote Bollite, Sedano. Ужин: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Susine, Coop Filetti di Platessa Surgelati, Sedano, Eurospin Cicoria, Peperoni Rossi Dolci, Bietola, Carrube. Перекус/Другое: Carrube, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Carote Bollite, Arance. подробнее ...
|
Набралось 0,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
