KindaSpecial- Журнал, 24 ноя 11

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2011

58,3 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2011:

1309 ккал

Жир: 72,72г | Белк: 121,68г | Углев: 29,81г. Завтрак: Source Yogurt, Cream 18%, Smoked Salmon Cream Cheese, Superflax Bread, Earl Grey Tea, Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Caesar Dressing, Mixed Frozen Veggies (BCC), Pork Chop, Cooked Green Cabbage, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Ужин: Young Green Onions, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Caesar Dressing. Перекус/Другое: Endulge Peanut Butter Cups. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю