Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jamile Pereira
Журнал
10 сен 16
Jamile Pereira- Журнал, 10 сен 16
Параметры Пользователя Jamile Pereira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Dia 6 na dieta Dukan e perdi apenas 2,80 kg. Preciso cortar mais carboidratos. Meu suco Tang adeus!!!😥😥😥
73,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2016:
1687 ккал
Жир: 45,76г | Белк: 96,56г | Углев: 220,02г.
Завтрак:
Leite (sem Gordura), Zero-Cal Adoçante, Aveia, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura).
Обед:
Itambé Leite em Pó Desnatado, Piracanjuba Leite Desnatado, Tang Refresco em Pó, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido).
Ужин:
Frango (Empanado e Frito), Farinha de Mandioca, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Longo, Cozido), Macarrão Fresco (Cozido).
Перекус/Другое:
Batatas Fritas com Sabor a Churrasco, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate).
подробнее ...
Потеряно 3,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jamile Pereira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю