Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
drgeneral
Журнал
10 сен 16
drgeneral- Журнал, 10 сен 16
Параметры Пользователя drgeneral
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2016
77,7 кг
Потеряно до сих пор:
17,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2016:
2398 ккал
Жир: 108,83г | Белк: 88,25г | Углев: 267,19г.
Завтрак:
Нектар Тыква, Джемы и Варенья, Lactica Греческий Йогурт, Геркулесовая Каша на Воде, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке.
Обед:
Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Биг Кинг, Бургер Кинг Латте.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Избенка Молоко 3,2%, Lactica Греческий Йогурт, Сэн Сой Фунчоза, Соевый Соус, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Schogetten Шоколад.
подробнее ...
2811 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа и 45 минуты, Зарядка - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 10 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
drgeneral-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю