fergalves17- Журнал, 10 сен 16

Boa noite,
Hoje não treinei em casa neh, bateu uma preguicinha de leves,
mas em compensação na facul, aula prática de fisiologia do exercício, corrida na aula para medir VO2 kkkkk
O universo conspirando ao meu favor kkkk #Grata #Fisiologia_do_Exercício #EdFisica <3

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972 ккал

Жир: 50,31г | Белк: 50,02г | Углев: 30,25г.   Завтрак: Aviação Manteiga com Sal, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Café (em Pó Instantâneo). Обед: Perdigão Salsicha Hot Dog, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Ужин: Skol Cerveja. подробнее ...

2129 ккал

Упражнение: Дорожка - 11 минуты, Отдыхать - 15 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...