Kat1953- Журнал, 09 сен 16

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2016

97,8 кг Потеряно до сих пор: 24,7 кг. Еще предстоит сделать: 23,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2016:

1424 ккал

Жир: 95,91г | Белк: 79,54г | Углев: 75,56г. Завтрак: Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Half and Half Cream, Kroger Jumbo Eggs. Обед: Jell-O Chocolate Pudding Cups, Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Перекус/Другое: Kirkland Signature Almonds, Silk Unsweetened Coconut Milk, Merex Fresh Blueberries, Kirkland Signature Almonds, Spectrum Chia Seeds, Dole Bananas, Oat Bran. подробнее ...

2860 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 09 сен 16

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса