Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
camilards
Журнал
09 сен 16
camilards- Журнал, 09 сен 16
Параметры Пользователя camilards
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2016
90 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
90 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2016:
1287 ккал
Жир: 33,46г | Белк: 54,35г | Углев: 191,82г.
Завтрак:
Café com Leite Integral, Pão Francês.
Обед:
Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Farofa de Ovo.
Ужин:
Nescau Nescau com Leite, Ovo Frito, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada).
Перекус/Другое:
Dafruta Suco de Maracujá, Esfiha, Laranjas.
подробнее ...
2744 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
camilards-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю