fergalves17- Журнал, 09 сен 16

Параметры Пользователя fergalves17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Quebrando meu jejum de 40h e feliz com o resultado ?

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2016:

362 ккал

Жир: 13,38г | Белк: 33,07г | Углев: 26,04г. Завтрак: Kero Coco Água de Coco. Обед: Pernil Assado, Melão, Alface. Ужин: Pipoca, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

jejum beneficia em alguma coisa nessa dieta?to comecando a fazer e cheia de duvidas..kk

09 сен 16 написано членом: ana a

Ana o jejum beneficia porque você acaba consumindo menos calorias, sem contar que ajuda a controlar (ou sanar como no meu caso) na compulsão alimentar, concentração, elevação dos níveis de GH (hormonio do crescimento - ajuda muito na hipertrofia), e muitos outros beneficios. Assista esse vídeo pra entender melhor, amo Dr Juliano Pimentel https://www.youtube.com/watch?v=R3sXItu8c08

09 сен 16 написано членом: fergalves17

Parabéns to fazendo jejum de no máximo 23 h,pq ainda não me agrada fazer mais horas kkk,mas fome não sinto.....a diferença na compulsão é incrivel neh....vontade nenhuma fome então....to apaixonada

10 сен 16 написано членом: myllalima

Eh vdd Mylla, ajuda mto na compulsão...

11 сен 16 написано членом: fergalves17

Se está numa dieta Low Carb, evite a água do coco, é onde se concentra a maior parte dos carboidratos, melhor comer a fruta mesmo! Parabéns pela dedicação.

12 сен 16 написано членом: tchellyp

Siim, obrigada pela dica... :)

12 сен 16 написано членом: fergalves17


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fergalves17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fergalves17- Журнал, 09 сен 16

Оставить свой Комментарий

fergalves17-Изменение Веса