Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fergalves17
Журнал
09 сен 16
fergalves17- Журнал, 09 сен 16
Параметры Пользователя fergalves17
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Quebrando meu jejum de 40h e feliz com o resultado ?
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2016:
362 ккал
Жир: 13,38г | Белк: 33,07г | Углев: 26,04г.
Завтрак:
Kero Coco Água de Coco.
Обед:
Pernil Assado, Melão, Alface.
Ужин:
Pipoca, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo).
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
jejum beneficia em alguma coisa nessa dieta?to comecando a fazer e cheia de duvidas..kk
09 сен 16 написано членом:
ana a
Ana o jejum beneficia porque você acaba consumindo menos calorias, sem contar que ajuda a controlar (ou sanar como no meu caso) na compulsão alimentar, concentração, elevação dos níveis de GH (hormonio do crescimento - ajuda muito na hipertrofia), e muitos outros beneficios. Assista esse vídeo pra entender melhor, amo Dr Juliano Pimentel https://www.youtube.com/watch?v=R3sXItu8c08
09 сен 16 написано членом:
fergalves17
Parabéns to fazendo jejum de no máximo 23 h,pq ainda não me agrada fazer mais horas kkk,mas fome não sinto.....a diferença na compulsão é incrivel neh....vontade nenhuma fome então....to apaixonada
10 сен 16 написано членом:
myllalima
Eh vdd Mylla, ajuda mto na compulsão...
11 сен 16 написано членом:
fergalves17
Se está numa dieta Low Carb, evite a água do coco, é onde se concentra a maior parte dos carboidratos, melhor comer a fruta mesmo! Parabéns pela dedicação.
12 сен 16 написано членом:
tchellyp
Siim, obrigada pela dica... :)
12 сен 16 написано членом:
fergalves17
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fergalves17-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю