KindaSpecial- Журнал, 09 сен 16

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

swelled up

61,0 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2016:

2063 ккал

Жир: 40,65г | Белк: 105,17г | Углев: 69,17г. Завтрак: Splenda Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds), Neilson Dairy Cream 18%, Astro Astro Zero% Yogurt, Pancakes with Soy Flour (12 pancakes), Twinings Earl Grey Tea, Metamucil Sugar Free Orange, Philadelphia Whipped Mixed Berry Cream Cheese. Обед: Gay Lea Sour Cream 14%, Broccoli Cooked (1Cup=3.7NetCarbs), Chicken Leg Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Hellmann's Light Mayonnaise. Ужин: Onions, Kuhne Sauerkraut, Steamed or Boiled Shrimp, Lamb Chop (Lean Only Eaten). Перекус/Другое: Merlot Wine, Grimm's Turkey Pepperoni. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю