Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
paula queiros
Журнал
09 сен 16
paula queiros- Журнал, 09 сен 16
Параметры Пользователя paula queiros
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2016
74,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2016:
1067 ккал
Жир: 36,72г | Белк: 77,52г | Углев: 115,72г.
Завтрак:
Framboesas, Omelete ou Ovos Mexidos, Couve, Café Expresso, Dovo Clara de Ovo, Milbona Queijo Quark.
Обед:
Couve, Figos, Pingo Doce Feijão Verde, Peito de Frango, Couve Roxa, Tomates.
Ужин:
Batatas Fritas Caseiras, Sopa de Repolho.
Перекус/Другое:
Nova Açores Queijo Ilha Fatiado, Maçã, Salsa, Pingo Doce Espinafres em Folha, Banana.
подробнее ...
2275 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 50 минуты, Эллипсоид - 9 минуты, Степпер - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
paula queiros-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю