gswizzle- Журнал, 08 сен 16

Параметры Пользователя gswizzle | < Предыдущая Запись |Следующий >

oh boy off to lake george for the weekend and last car show of the year, hopefully I can make good decisions, hopefully.

89,0 кг Потеряно до сих пор: 36,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2016:

1778 ккал

Жир: 105,77г | Белк: 95,54г | Углев: 109,13г. Завтрак: Heinz Tomato Ketchup, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage, Egg. Обед: Arby's Seasoned Curly Fries, Burger King Whopper Sandwich. Ужин: Wish-Bone Italian Salad Dressing, Sbarro Spaghetti with Chicken Parmesan, Friendly's Crispy Chicken Salad. Перекус/Другое: Sunshine Acres Veggie Chips, Arby's Mozzarella Sticks (Regular), Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack. подробнее ...

2394 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 5 минуты, Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 55 минуты, Сидеть - 1 час, Мытье посуды - 5 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Принятие Душа - 5 минуты, Стоять - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Beautiful time of year to go. Most of the tourists are gone. LOL My 3rd son worked on one of the steam boats over the summer

08 сен 16 написано членом: Sugar Waffle


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gswizzle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gswizzle- Журнал, 08 сен 16

Оставить свой Комментарий

gswizzle-Изменение Веса