Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
s.shishko77
Журнал
08 сен 16
s.shishko77- Журнал, 08 сен 16
Параметры Пользователя s.shishko77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2016
59,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2016:
1378 ккал
Жир: 45,88г | Белк: 127,38г | Углев: 120,71г.
Завтрак:
Quest Nutrition Protein Chips, Laitilan Eggo Valkuainen, Какао, Арахисовая Паста, Черника (Несладкая, Замороженная), Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира.
Обед:
Протеиновые Оладьи, Яблочное Пюре Несладкое, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые).
Ужин:
Куриные Грудки (Запеченые).
Перекус/Другое:
Friggs Vähäsuolainen Luomuriisikakku, Финик, Грецкие Орехи, Сухие Семена Чиа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
s.shishko77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю