AllaFSlim- Журнал, 08 сен 16

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2016

70,5 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2016:

1990 ккал

Жир: 75,62г | Белк: 99,08г | Углев: 238,44г. Завтрак: Lab Гранола Ягода Формула, Мёд, Просто Молоко Катык 4%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Обед: Ленивые Голубцы, Гречневая Каша, Ашан Кабачок Фаршированный, Помидоры, Суп из Семги. Ужин: Верный Пастила Домашняя, Белый Хлеб, Healthy Food Рагу Овощное, Мираторг Колбаски для Гриля, Кукурузные Хлопья. Перекус/Другое: Персики, Банан, Творожный Пудинг. подробнее ...

1761 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 08 сен 16

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса