lucaravelli- Журнал, 08 сен 16

Параметры Пользователя lucaravelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2016

87,4 кг Потеряно до сих пор: 27,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2016:

1632 ккал

Жир: 45,93г | Белк: 120,60г | Углев: 180,27г. Завтрак: Oreo Biscotti, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Caffè Espresso, Pesca. Обед: Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Lattuga a Foglia Verde, Carote, Pomodori, Zucchine Cotte, Aia Kebab di Pollo, Torta Mimosa, Caffè Espresso. Ужин: Noi & Voi Piselli in Scatola, Rio Mare Tonno al Naturale, Alpina Fiocchi di Latte. Перекус/Другое: Pesca, Caffè Espresso. подробнее ...

3659 ккал

Упражнение: Балет - 1 час, Фитнес - 1 час, Вождение - 1 час и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 20 минуты, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucaravelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucaravelli- Журнал, 08 сен 16

Оставить свой Комментарий

lucaravelli-Изменение Веса