Gisanne Marinho- Журнал, 07 сен 16

Параметры Пользователя Gisanne Marinho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2016

48,9 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2016:

796 ккал

Жир: 33,20г | Белк: 65,89г | Углев: 55,08г. Завтрак: Leve Crock Palitos Salgados Linhaça Marrom, Ovo. Обед: Fini Ursinhos Zero Açúcar, escondidinho de frango e abobora, Valda Diet Fibras. Ужин: Danubio Cream Cheese Light, Bauducco Snack Multigrãos, ganache chocolate soja diet, Carne moidinha. подробнее ...

1901 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Орбитрек (Тренажёр) - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Учеба - 6 часа, Отдыхать - 8 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gisanne Marinho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gisanne Marinho- Журнал, 07 сен 16

Оставить свой Комментарий

Gisanne Marinho-Изменение Веса