KindaSpecial- Журнал, 07 сен 16

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

swelled up

61,0 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2016:

1933 ккал

Жир: 61,46г | Белк: 109,52г | Углев: 64,66г. Завтрак: Splenda Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds), Neilson Dairy Cream 18%, Astro Astro Zero% Yogurt, Pancakes with Soy Flour (12 pancakes), Twinings Earl Grey Tea, Metamucil Sugar Free Orange, Philadelphia Whipped Mixed Berry Cream Cheese. Обед: Chicken Leg Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Broccoli Cooked (1Cup=3.7NetCarbs), Hellmann's Light Mayonnaise. Ужин: Tomato (low carb), Kuhne Sauerkraut, Prime Rib, Onions, Cauliflower Cooked (1Cup=2.2NetCarbs). Перекус/Другое: Merlot Wine, Kirkland Signature Dry Roasted Almo (2net carbs), Grimm's Turkey Pepperoni. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю