Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
willi Muehlenbaeumer
Журнал
07 сен 16
willi Muehlenbaeumer- Журнал, 07 сен 16
Параметры Пользователя willi Muehlenbaeumer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2016
100,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2016:
1611 ккал
Жир: 57,59г | Белк: 77,74г | Углев: 196,27г.
Завтрак:
Roggen Knäckebrot, Salami, Käse, Knoblauch, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Roggenbrötchen, Kiwi, Gekochtes Ei, Tomaten, Schwarze Oliven, Erdbeermarmelade.
Обед:
Almighurt Erdbeere, K-Classic Eis Am Stiel.
Ужин:
Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich), 7Gün Ayran.
подробнее ...
6458 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 4 часа, Бег - 10 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
willi Muehlenbaeumer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю