lucaravelli- Журнал, 07 сен 16

Параметры Пользователя lucaravelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2016

87,7 кг Потеряно до сих пор: 27,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2016:

2136 ккал

Жир: 65,81г | Белк: 113,76г | Углев: 270,86г. Завтрак: Pesca, Caffè Espresso, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Oreo Biscotti. Обед: Monster Energy, Pesoforma Barrette Cioccolato al Latte. Ужин: Uovo, Olive Verdi, Noi Voi Fagiolini, Alpina Fiocchi di Latte, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori. Перекус/Другое: Pesca, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Oreo Biscotti. подробнее ...

2612 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 20 минуты, Вождение - 3 часа и 20 минуты, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 11,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucaravelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucaravelli- Журнал, 07 сен 16

Оставить свой Комментарий

lucaravelli-Изменение Веса