Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
awaldram
Журнал
06 сен 16
awaldram- Журнал, 06 сен 16
Параметры Пользователя awaldram
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2016
86,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 сентября 2016:
920 ккал
Жир: 13,85г | Белк: 56,50г | Углев: 150,87г.
Завтрак:
Tesco Smoked River Cobbler, Coffee (Brewed From Grounds), Cooked Egg.
Обед:
Nectarines, Orange, Banana, Pears.
Ужин:
Asda Fresh Tastes Pineapple Slices, Green Peas, Potato (Flesh and Skin), Morrisons Unsmoked Gammon Joint.
Перекус/Другое:
Chocolate Chip Biscuit.
подробнее ...
3080 ккал
Упражнение:
Горный Велосипед - 31 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 48 минуты, Отдыхать - 13 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
awaldram-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю