Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dewy333
Журнал
06 сен 16
dewy333- Журнал, 06 сен 16
Параметры Пользователя dewy333
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Not going up! I'll take it. Didn't do as well yesterday as I would have liked. But I went to two parties this weekend and kept the indulgences to a minimum. Not gaining is as good as I can expect for a 4 day holiday weekend. Back to the grind-stone.
85,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 сентября 2016:
1127 ккал
Жир: 76,76г | Белк: 83,39г | Углев: 20,35г.
Завтрак:
Lucerne Cheese Sticks - Colby Jack, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Wegmans Old Fashioned Ham off The Bone, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast.
Обед:
Grey Poupon Dijon Mustard, Mayonnaise, Hard-Boiled Egg.
Ужин:
Butter (Salted), Hanover Premium Petite Whole Green Beans, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Daisy Sour Cream, Domino Sugar Sugar Cubes Dots.
Перекус/Другое:
Wild Bill's Hickory Smoked Beef Jerky, Celery.
подробнее ...
2181 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 23 минуты, Отдыхать - 15 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
I agree. Not gaining is a definite win.
06 сен 16 написано членом:
LadyinDenim
Heck yeah!
06 сен 16 написано членом:
mskestrela
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dewy333-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю