dewy333- Журнал, 06 сен 16

Параметры Пользователя dewy333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2016

85,6 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2016:

1127 ккал

Жир: 76,76г | Белк: 83,39г | Углев: 20,35г. Завтрак: Lucerne Cheese Sticks - Colby Jack, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Wegmans Old Fashioned Ham off The Bone, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast. Обед: Grey Poupon Dijon Mustard, Mayonnaise, Hard-Boiled Egg. Ужин: Butter (Salted), Hanover Premium Petite Whole Green Beans, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Daisy Sour Cream, Domino Sugar Sugar Cubes Dots. Перекус/Другое: Wild Bill's Hickory Smoked Beef Jerky, Celery. подробнее ...

2181 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 23 минуты, Отдыхать - 15 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dewy333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dewy333- Журнал, 06 сен 16

Оставить свой Комментарий

dewy333-Изменение Веса