awaldram- Журнал, 06 сен 16

Параметры Пользователя awaldram | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2016

86,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2016:

920 ккал

Жир: 13,85г | Белк: 56,50г | Углев: 150,87г. Завтрак: Tesco Smoked River Cobbler, Coffee (Brewed From Grounds), Cooked Egg. Обед: Nectarines, Orange, Banana, Pears. Ужин: Asda Fresh Tastes Pineapple Slices, Green Peas, Potato (Flesh and Skin), Morrisons Unsmoked Gammon Joint. Перекус/Другое: Chocolate Chip Biscuit. подробнее ...

3080 ккал

Упражнение: Горный Велосипед - 31 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 48 минуты, Отдыхать - 13 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

awaldram-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

awaldram- Журнал, 06 сен 16

Оставить свой Комментарий

awaldram-Изменение Веса